论坛
家园
Space
3个月增重15斤
私教微信:yaling8-p
yaling8-z
发布
登录
|
注册
用户名
Email
自动登录
找回密码
密码
登录
注册
只需一步,快速开始
搜索
搜索
本版
文章
帖子
群组
用户
本版
文章
帖子
群组
用户
请
登录
后使用快捷导航
没有帐号?
注册
好友
帖子
收藏
勋章
淘帖
设置
我的收藏
退出
腾讯QQ
微信登录
家庭健身论坛
›
视频区
›
室内健身教学
›
查看内容
吃醋不嫌酸
七级 榜眼
4148
积分
593
帖子
0
精华
最全面的腹肌介绍 中文解说 上
最全面的腹肌介绍 中文解说 下
肌肉快速增长要诀
各种运动消耗卡路里对照表
体脂率(BFR)的计算方法
你真会仰卧起坐吗?看完你就会了
增肌减脂圣经----普通健身爱好者必看
如何减脂
如何克服减肥平台期
健身时的呼吸法
[胸部]
最详尽胸肌训练中文解说二
©
吃醋不嫌酸
七级 榜眼
/ 2012-1-17 10:21 /
3 人收藏
保留作者信息
禁止商业使用(站长自定义文字)
最详尽胸肌训练中文解说二
最详尽胸肌训练中文解说一
http://www.yaling8.com/bbs/thread-6824-1-1.html
最详尽胸肌训练中文解说三
http://www.yaling8.com/bbs/thread-6826-1-1.html
最详尽胸肌训练中文解说四
http://www.yaling8.com/bbs/thread-6827-1-1.html
转播
分享
1
淘帖
0
0
反对
0
分享至 :
QQ空间
收藏
回复
中文
8
个回复
倒序浏览
too
六级 探花
2012-1-17 20:12:08
|
只看该作者
沙发
看来要多听几遍,一遍还真搞不懂.
回复
使用道具
举报
zhoukeyou
二级 童生
2012-1-19 10:08:40
|
只看该作者
板凳
好像不错
回复
使用道具
举报
wsdygfw
五级 进士
2012-7-8 04:56:02
|
只看该作者
地板
太详细。谢谢
回复
使用道具
举报
猫头鹰
五级 进士
2013-1-23 19:19:40
|
只看该作者
5
#
很好的视频,顶顶顶
回复
使用道具
举报
飞一直飞
二级 童生
2013-11-25 12:55:04
|
只看该作者
6
#
非常需要,非常好!谢谢
回复
使用道具
举报
林二先生
四级 举人
2014-3-15 00:41:39
|
只看该作者
7
#
嗯,很全面,很专业,深有体会。
回复
使用道具
举报
乖乖仔
六级 探花
2014-5-23 21:01:06
|
只看该作者
8
#
我就是好奇 忍不住了!!
回复
使用道具
举报
乖乖仔
六级 探花
2014-5-23 21:01:27
|
只看该作者
9
#
赶紧试用一下了,真是個好東西
回复
使用道具
举报
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
注册
发表回复