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3个月增重15斤
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ten
六级 探花
1972
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312
帖子
1
精华
在家锻炼1年,终于看到成果130增重到160.
转个帖子35岁开始,健身10年的成果。
在家练,一样能参加比赛.
健身增肌,就是要不断增加重量:逼着肌肉增大
你属于哪种男人、赶紧去进化吧
饱满的S曲线、不顶不男人
在家搞的这样的健身器械可爽死了
高级教练讲解“胸部肌肉锻炼视频”
怎么吃也不胖的话,那就尝试下增肌粉吧.
全球头号健身模特 Greg plitt
孩子的俯卧撑,我们大人望尘莫及.
©
ten
六级 探花
/ 2012-1-16 20:59 /
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本帖最后由 ten 于 2012-1-16 21:00 编辑
这孩子的俯卧撑,我们大人望尘莫及.
眼睛大大的哥俩,小小年纪就这么强悍,长大还得了.
缺少不了父亲的培养啊,父亲的用意是什么呢?强健体魄,健美运动员,运动员还是好莱坞明星,...
我们拭目以待吧.
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俯卧撑
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小风嗖嗖儿
六级 探花
2012-1-19 14:25:52
|
只看该作者
沙发
这么小就开始练,对孩子好吗
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zhouqi928
四级 举人
2012-1-19 23:26:55
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只看该作者
板凳
这是哥俩吗,我看是一个孩子啊。
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sky
六级 探花
2012-2-15 20:39:21
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只看该作者
地板
好凶悍的小孩。
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z.r
四级 举人
2012-2-17 21:10:15
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只看该作者
5
#
怎么感觉像虐待儿童呢 不像健身
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Mark
四级 举人
2012-2-23 13:26:50
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只看该作者
6
#
这还有童年么?,,,,,
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Summer`
四级 举人
2012-4-15 10:21:13
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只看该作者
7
#
长大可以玩玩wwe
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