不错啊                  

...-.- 貌似是肠胃吸收不好..

胸肌很明显啊  营养好像比一般人差点 要不然会更壮的 我就是不吸收营养 苦恼

楼主就是瘦了点成果还是可以肯定的

肉是次要的，身体比以前好就达到目的了，别搞地跟一些吃药健美的人一样本末倒置。

不错  不错。。。加油、

腹肌练得不错。。。营养跟上，强度大点，效果肯定好多了

好像瘦了点。可能营养没跟上

纬度大了,很好看.