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z.r

四级 举人

你们见过向我这么瘦的人吗

© z.r 四级 举人   /  2012-1-14 18:19  /   1 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

本帖最后由 z.r 于 2012-3-8 16:17 编辑

我身高182   体重53公斤  今年28了 没超过55公斤  一顿吃3碗饭  现在吃的少了  以前吃饭都用盆的（我不怕你们笑话）  还总是饿  医生都拿我没辙  各位 我这样的能长肌肉吗？补充： 没心脏病 睡眠也充足 不吸烟不喝酒 就是瘦（2012年2月28日最后编辑）


2012年1月14日照

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2012年2月28日照
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瘦

38 个回复

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yty914 八级 状元 2012-1-14 19:24:18
沙发
是甲亢一类的激素失调么？
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nono 八级 状元 2012-1-14 19:27:39
板凳
不是甲亢吗?

只要不是疾病的因素,肯定能练起来的.
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567 八级 状元 2012-1-14 19:30:52
地板
真的很瘦,赶紧行动起来吧,以免以后后悔,加油.
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z.r 四级 举人 2012-1-14 19:34:05
5#
不是甲亢   我就这样人 吃啥也不吸收 不知道为什么
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z.r 四级 举人 2012-1-14 19:41:24
6#
我买了一对哑铃 然后按照论坛里的方法 科学练习 呢 希望能长点肉   我在努力学习健身知识
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参数z 六级 探花 2012-1-14 20:41:29
7#
少吃多餐,备点巧克力什么的,高热的食物,没事吃一个.

别练猛了,还要以吃为主 .
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13121312 五级 进士 2012-1-14 21:18:41
8#
z.r 发表于 2012-1-14 19:34
不是甲亢   我就这样人 吃啥也不吸收 不知道为什么

条件允许就去看看中医坚持吃中药调理 多慢跑步食量自然就大了  
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yty914 八级 状元 2012-1-14 21:49:59
9#
你心脏不太好
是不是经常熬夜呢？
健身的基础就是先睡足了再说
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蒙其.D.志 三级 秀才 2012-1-14 23:00:22
10#
先凋好体质就可以了
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