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铅洗年华、
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© 铅洗年华、 / 2011-12-31 21:46 / 0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用(站长自定义文字)
yty914 发表于 2012-1-1 07:56 我相信你很快还要买哑铃的。。。。 还要买飞鸟凳,便宜的加起来五百。贵的一千 ...
单行线 发表于 2012-1-1 07:55 你的卧推8M的重量只有2KG ?
铅洗年华、 发表于 2012-1-1 17:44 哑铃有呢。。。。飞鸟凳 、、、、 那个。。。器械都带啊 - - 。 嘿嘿、、 ...
铅洗年华、 发表于 2012-1-1 17:46 重了胳膊就老晃了 - - 。 我也觉得太轻 - - 。 现在不怎么晃都不是那么到位。。在加点重量你觉得还标准 ...
yty914 发表于 2012-1-1 18:20 卧推不应该这么少吧,怪不得你买史密斯机。。。。 一般卧推初期至少20KG吧,还是你少打了一个0? 哑铃卧 ...
yty914 发表于 2012-1-1 18:18 对哦。。我才发现,那器械是够了
铅洗年华、 发表于 2012-1-1 18:22 没少0 - - 、重了胳膊就晃悠、、、还导致动作不标准
铅洗年华、 发表于 2012-1-1 18:23 -0- 。 就那器械就得4千多 。、、
yty914 发表于 2012-1-1 18:24 那还是以标准动作为准。。。 刚开始都这样,过1-2个月重量就上来了。。。 我现在才2个多月。现在是用30KG ...
yty914 发表于 2012-1-1 18:25 恩。我本来也在纠结要买哪个大型器械。我是准备6个月平台期的时候再买。因为怕自己坚持不下来,给自己个 ...