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学习。。。。。。。。。。
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回帖回帖还回帖。。
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...............................
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学习,谢谢
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力量训练时我们呼吸一方面为了维持我们的身体的需要,另外一方面是为了让我们训练效果更好。
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yty914 发表于 2011-12-26 07:04
我最近才改成不憋气,以前没力气的时候只能憋

sdfgrfgsgsg
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了解了解
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学习~~~~~
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我也想看一下呼吸法
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偶看,,,,,,,,,,,,,,,
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