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家庭健身论坛
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哑铃健身方法
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健身计划
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若干
4308
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317
帖子
7
精华
哑铃健身初级计划,供你参考
初学者制定健身计划的四大原则
注意健身饮食搭配,想不增肌都难。
怎么锻炼胸肌下部?
减脂瘦身要先无氧再有氧,两者结合。
3年努力-换你30年的精彩
在家怎么练腹肌?8分钟腹肌练习 (1)
为何某些人做运动特别有成效,某些人又全无成绩?
练好引体向上 一招搞定上身肌肉
写给“刚刚涉足健身或已经萌生健身想法”的朋友
哑铃健身中级计划,供你参考
©
若干
/ 2011-7-4 21:04 /
22 人收藏
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禁止商业使用(站长自定义文字)
郊县天王
二级 童生
2011-8-14 20:27:51
|
只看该作者
31
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想锻炼、想健身,向猛男进发。 哑铃的知识还是很有深度滴
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kakasi
二级 童生
2011-8-15 17:18:29
|
只看该作者
32
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收藏了。。。
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fendike
二级 童生
2011-8-16 17:31:14
|
只看该作者
33
#
谢谢分享
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如此多娇
二级 童生
2011-8-16 17:38:12
|
只看该作者
34
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学习一下
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zy2xdd
二级 童生
2011-8-17 13:58:23
|
只看该作者
35
#
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
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miyikun
二级 童生
2011-8-19 20:33:08
|
只看该作者
36
#
学习学习学习学习学习学习
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悦悦
二级 童生
2011-8-21 10:45:53
|
只看该作者
37
#
看看 学习一下
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xyf12303
二级 童生
2011-8-21 15:29:28
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38
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学习学习学习
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newwinter
二级 童生
2011-8-22 13:28:47
|
只看该作者
39
#
持之以恒,坚持不懈
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FENG001
二级 童生
2011-8-23 22:17:26
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只看该作者
40
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学习!谢谢分享!
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