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若干

哑铃健身中级计划，供你参考

© 若干   /  2011-7-4 21:04  /   22 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

dlijun 二级 童生 2015-2-25 17:20:00
2531#
学习一下！感谢分享！
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huangpanpan 二级 童生 2015-2-28 21:04:04
2532#
回复看看啦！！！！！！！！！！！
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周海涛-长沙 二级 童生 2015-3-5 12:58:19
2533#
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
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残冬 二级 童生 2015-3-5 14:44:56
2534#
dddddddddddd
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fanlost 二级 童生 2015-3-6 19:37:44
2535#
谢谢楼主的分享
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yzw1107 二级 童生 2015-3-6 20:34:54
2536#
看看                    
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文函 二级 童生 2015-3-11 22:23:56
2537#
通过不同强度、不同方向、不同方式的动作加强并全方位的刺激肌肉，比如用上斜、下斜的卧推，宽、中、窄握的人体向上等。
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初级入门 二级 童生 2015-3-14 12:43:24
2538#
额头犹豫 能6一呢有为
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sun丶 二级 童生 2015-3-14 22:47:28
2539#
必须学习啊
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fsezllq 二级 童生 2015-3-17 21:46:14
2540#
进来学习下
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