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若干

哑铃健身中级计划，供你参考

© 若干   /  2011-7-4 21:04  /   22 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

adamslp 二级 童生 2013-8-27 14:24:05
2021#
sswssssssssssssssssssssssssssssssssssssss
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死魔之首 二级 童生 2013-8-27 14:58:10
2022#
晕，退出一下怎么就看不到了。。
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不是双面人 二级 童生 2013-8-27 15:49:35
2023#
先学习学习。
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xibeiritian 三级 秀才 2013-8-27 16:47:22
2024#
111111111111111111111
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潜行 二级 童生 2013-8-27 20:50:37
2025#
ddddddddddddddddd
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蜗牛慢慢爬 二级 童生 2013-8-27 21:19:50
2026#
加深练习，学习中，谢谢楼主
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醒了吗 二级 童生 2013-8-28 14:04:34
2027#
肩部）为主，小肌群为辅，故在锻炼过程中多加入些基本动作（复合训练动作），即能调动多个肌群参与的动作
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微一笑^-^ 四级 举人 2013-8-28 19:42:45
2028#
学习一下
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微一笑^-^ 四级 举人 2013-8-28 19:44:16
2029#
学习一下
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yeshanwanggang 二级 童生 2013-8-28 22:35:22
2030#
好东西一定要分享
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