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您好新手进行哑铃锻炼,每天一个动作,胸.背.三角.二头.三头.腿.休息这样的顺序可行吗
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想锻炼、想健身,向猛男进发。
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学习啊啊啊啊
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谢谢分享
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观摩ing,谢谢
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非常感谢论坛,终于找到方向了
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健身计划健身计划健身计划健身计划
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感谢啊  ,,,,,,,,,,,,,,,,
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回复看看,感谢提供
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