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家庭健身论坛
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哑铃健身方法
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健身计划
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若干
4308
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317
帖子
7
精华
哑铃健身初级计划,供你参考
初学者制定健身计划的四大原则
注意健身饮食搭配,想不增肌都难。
怎么锻炼胸肌下部?
减脂瘦身要先无氧再有氧,两者结合。
3年努力-换你30年的精彩
在家怎么练腹肌?8分钟腹肌练习 (1)
为何某些人做运动特别有成效,某些人又全无成绩?
练好引体向上 一招搞定上身肌肉
写给“刚刚涉足健身或已经萌生健身想法”的朋友
哑铃健身中级计划,供你参考
©
若干
/ 2011-7-4 21:04 /
22 人收藏
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禁止商业使用(站长自定义文字)
魅舞演出服饰
二级 童生
2012-8-6 16:18:12
|
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1091
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按时打发似的佛ijgoie2345
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骑德隆东墙
三级 秀才
2012-8-6 16:31:50
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1092
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?????????????????
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张永卫
二级 童生
2012-8-6 17:17:50
|
只看该作者
1093
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学习下,发现版主真的很生猛,高手唉,有没有图片秀一下?
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姩輕哋嗼樣
二级 童生
2012-8-6 19:26:38
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1094
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看看有什么方法
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追梦人生
二级 童生
2012-8-6 20:55:28
|
只看该作者
1095
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希望可以多点专业的健身知识,正确的健身!
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灰机
二级 童生
2012-8-7 12:09:00
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1096
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谢谢楼主分享
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肥肥兔
二级 童生
2012-8-7 12:58:51
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1097
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要好好学习,谢谢楼主
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云峰的祝福
二级 童生
2012-8-7 16:56:15
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1098
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你还会记得我
四级 举人
2012-8-7 21:20:02
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1099
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aaaaaaaaaa
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APEN
二级 童生
2012-8-8 17:51:32
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1100
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继续学习一下
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