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若干

[关于增肌] 哑铃健身初级计划，供你参考

© 若干   /  2011-7-2 22:58  /   222 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

钢筋铁股 二级 童生 2012-8-29 16:31:23
8881#
排骨男排骨男排骨男排骨男排骨男排骨男
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黄磊. 二级 童生 2012-8-29 19:22:07
8882#
先看看，要看合适自己不！！！！！！！！！
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Ceaseless 二级 童生 2012-8-29 19:23:02
8883#
kankan ,duoxie
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卧丘 二级 童生 2012-8-29 21:03:38
8884#
看一下，看是否值得关注
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/zhq人在他乡 二级 童生 2012-8-29 21:07:36
8885#
很给力!
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dry8833 二级 童生 2012-8-29 22:29:04
8886#
看看哑铃的练法
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健身改变未来 三级 秀才 2012-8-29 22:56:32
8887#
楼主我身高1米67体重102练瘦人初级计划好还是练这个计划好啊？练这个计划每组次数改8-12个还是15个左右啊？我想长胖啊，谢谢楼主，一定要指教下，我已经走了2个月的弯路了，
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氵_寅 二级 童生 2012-8-29 23:16:10
8888#
非常感谢楼主
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下课的钟 二级 童生 2012-8-29 23:27:44
8889#
回复才能看啊- -#
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职业宅男 二级 童生 2012-8-30 00:08:45
8890#
学习一下
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