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好东西,学习
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唉,看来不是一般的难啊
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zan zna zan nan zan
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11111111111111
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我也想健身,我是上班族,不知道什么样的计划适合我?
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看看吧...
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正准备健身,学习下,希望老师多分享
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asasasasasa
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我就是需要初级计划,现在都只有每天晚上做下俯卧撑和仰卧起坐
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不打v发个人防
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