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若干

[关于增肌] 哑铃健身初级计划，供你参考

© 若干   /  2011-7-2 22:58  /   222 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

kobeleesl 二级 童生 2012-1-28 14:48:13
1781#
kan
gfdgkjkj
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Sennor 二级 童生 2012-1-28 15:51:24
1782#
搜到的，准备加入健身大军
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xjwxn 二级 童生 2012-1-28 16:02:37
1783#
学习学习
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〆赤木发光为你 二级 童生 2012-1-28 18:59:53
1784#
违法违规入股aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
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健身大侠 二级 童生 2012-1-28 21:02:01
1785#
好的，看完
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ziyibn 二级 童生 2012-1-28 22:21:14
1786#
hao ,w yao kankan
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澹泊明志，宁静 二级 童生 2012-1-28 22:43:23
1787#
看一看瞧一瞧
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澹泊明志，宁静 二级 童生 2012-1-28 22:52:00
1788#
还是不大明白，周二、周四、周六、周日做什么呢，不是要恢复48-72小时吗，这样强度是不是小了。
我考虑是否可以周六、周日慢跑，燃烧脂肪
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域鸟 三级 秀才 2012-1-29 10:08:03
1789#
还需要结合自己的情况实施计划……
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多多钱 二级 童生 2012-1-29 12:20:58
1790#
嗯  我是新手 来学习一下  谢谢
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