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那用 训练器为主 配合哑铃在进行个别局部锻炼如何?????   那工作是3班倒怎么办????
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回复一个看看
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学习喽,咿呀
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嗯。求计划,摸索期间学习下
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谢谢我是新手来看看
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说得很有道理!!!!
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进来学习的
感谢诶
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学习哑铃健身初级计划,谢谢分享
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看看应该怎么锻炼
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顶啊,谢谢楼主
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