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[肩部] 肩部肌肉锻炼视频 上斜俯卧斜凳侧平举(bent over lateral raises on

© 单行线 版主   /  2011-12-3 20:50  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

肩部练习 > 上斜俯卧斜凳侧平举(bent over lateral raises on incline bench)

锻炼三角肌、斜方肌和背部肌肉(小圆肌、大圆肌等)。
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肩部肌肉锻炼斜方肌肩部肌肉锻炼

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942409580 二级 童生 2012-4-2 13:40:53
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