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若干
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帖子
7
精华
哑铃健身初级计划,供你参考
哑铃健身中级计划,供你参考
初学者制定健身计划的四大原则
注意健身饮食搭配,想不增肌都难。
怎么锻炼胸肌下部?
减脂瘦身要先无氧再有氧,两者结合。
3年努力-换你30年的精彩
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为何某些人做运动特别有成效,某些人又全无成绩?
练好引体向上 一招搞定上身肌肉
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健身必做的几个动作,你知道吗
©
若干
/ 2011-7-1 23:13 /
3 人收藏
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碧海云天
二级 童生
2012-2-16 20:59:19
|
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51
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mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
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仙生
四级 举人
2012-2-27 11:19:26
|
只看该作者
52
#
看看学习一下
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生sI相依╮
三级 秀才
2012-3-2 22:30:16
|
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53
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取经而来。。。
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雪山豹子
二级 童生
2012-3-11 11:03:14
|
只看该作者
54
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好吧,我也练引体向上了
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皓伊然
二级 童生
2012-3-14 21:36:54
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55
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要学习、要进步
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HSwj
四级 举人
2012-3-17 11:18:07
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56
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看看学习学习
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大猫公
二级 童生
2012-3-21 16:01:54
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只看该作者
57
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顶起来看,哈哈
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大大方方
二级 童生
2012-3-24 09:36:22
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58
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谢谢楼主的分享
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ying
二级 童生
2012-3-24 22:15:21
|
只看该作者
59
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看看 学习了
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曼巴咖啡
二级 童生
2012-4-3 14:19:55
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只看该作者
60
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呵呵,谢谢分享
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