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哑铃健身方法
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若干
4308
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7
精华
哑铃健身初级计划,供你参考
哑铃健身中级计划,供你参考
初学者制定健身计划的四大原则
注意健身饮食搭配,想不增肌都难。
怎么锻炼胸肌下部?
减脂瘦身要先无氧再有氧,两者结合。
3年努力-换你30年的精彩
在家怎么练腹肌?8分钟腹肌练习 (1)
为何某些人做运动特别有成效,某些人又全无成绩?
练好引体向上 一招搞定上身肌肉
检验健身方法的9个基本条件
©
若干
/ 2011-6-30 20:06 /
4 人收藏
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大^ō^猪㊣
二级 童生
2012-3-19 23:47:35
|
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111
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谢谢分享。
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随便
二级 童生
2012-3-20 14:05:47
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112
#
LZ分享的都是好东西!!!学习学习
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心点
五级 进士
2012-3-20 14:50:01
|
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113
#
这个学习下可以的...谢谢
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忘情冷雨夜
四级 举人
2012-3-20 15:20:05
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114
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学习学习
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健身小斗士
三级 秀才
2012-3-20 18:56:04
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115
#
看看1111111
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y_j_
二级 童生
2012-3-20 19:42:26
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116
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发违法未访问
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大猫公
二级 童生
2012-3-21 10:21:02
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117
#
顶起来再看
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Χuαn
四级 举人
2012-3-21 14:06:53
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118
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学习了,谢谢分享
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八戒很时尚
二级 童生
2012-3-21 15:54:43
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119
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学习下先
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大大方方
二级 童生
2012-3-23 15:25:00
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120
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谢谢楼主的分享
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