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lwr 二级 童生 2012-6-10 16:56:08
421#

RE: 减脂瘦身要先无氧再有氧,两者结合。

怎么这么麻烦啊
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我也想减肥,就是不知道该怎么减,家里有对20KG的哑铃,不知道该怎么练
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学习学习,谢谢楼主分享
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回复看一下。
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受教了~         
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谢谢 想长期训练
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Czz 二级 童生 2012-6-11 13:44:02
427#
这个道理我懂,想知道楼主详尽的内容。
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好好地补补课~
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正想看看
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学习一下
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