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若干
4308
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317
帖子
7
精华
哑铃健身初级计划,供你参考
哑铃健身中级计划,供你参考
初学者制定健身计划的四大原则
注意健身饮食搭配,想不增肌都难。
怎么锻炼胸肌下部?
3年努力-换你30年的精彩
在家怎么练腹肌?8分钟腹肌练习 (1)
为何某些人做运动特别有成效,某些人又全无成绩?
练好引体向上 一招搞定上身肌肉
写给“刚刚涉足健身或已经萌生健身想法”的朋友
[关于减脂]
减脂瘦身要先无氧再有氧,两者结合。
©
若干
/ 2011-11-19 19:18 /
5 人收藏
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禁止商业使用(站长自定义文字)
Kavire
二级 童生
2012-4-15 17:50:51
|
只看该作者
301
#
学习一下
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psion
二级 童生
2012-4-15 19:00:08
|
只看该作者
302
#
学习学习观望观望
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VV6
四级 举人
2012-4-15 22:21:12
|
只看该作者
303
#
看看阿拉的 的 的奥迪啊打发 阿道夫
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牛妞
三级 秀才
2012-4-15 22:44:47
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只看该作者
304
#
楼主真有心看帖还不忘让人运动
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深呼吸
三级 秀才
2012-4-16 15:03:04
|
只看该作者
305
#
正在努力减肥,狠狠学习中。
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随便玩
二级 童生
2012-4-16 22:17:07
|
只看该作者
306
#
的顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶
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896428272
四级 举人
2012-4-17 12:56:07
|
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307
#
学习下 谢谢了
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火牛66
四级 举人
2012-4-17 16:58:00
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只看该作者
308
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学习咯
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CHIVAS_REGAL
二级 童生
2012-4-17 17:35:33
|
只看该作者
309
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应该不错
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寻常
二级 童生
2012-4-18 15:41:02
|
只看该作者
310
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