一周前看论坛帖子推荐，下单定货。刚组装上，感觉不错。

加油，坚持就是胜利！

前期别练猛了，很容易造成肌肉酸痛，特别是下肢。

要循序渐进。

谢谢单版。仅记并注意。

本想发几长照片上来 ，可惜还没弄明白。发不上啊

手心手背 发表于 2011-11-14 20:15
本想发几长照片上来 ，可惜还没弄明白。发不上啊

哦，控制上传图片大小了。

只要用QQ截图 截取图片，就可以上传了。

这几个足够我练几年的了

拿这两个东西上五楼就不行了，还是老爸给帮忙抬六楼的，你说这小体格子不练咋行啊

练功凳，呵呵~~

扶起来~~

再来一张