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若干
4308
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317
帖子
7
精华
哑铃健身初级计划,供你参考
哑铃健身中级计划,供你参考
注意健身饮食搭配,想不增肌都难。
怎么锻炼胸肌下部?
减脂瘦身要先无氧再有氧,两者结合。
3年努力-换你30年的精彩
在家怎么练腹肌?8分钟腹肌练习 (1)
为何某些人做运动特别有成效,某些人又全无成绩?
练好引体向上 一招搞定上身肌肉
写给“刚刚涉足健身或已经萌生健身想法”的朋友
初学者制定健身计划的四大原则
©
若干
/ 2011-6-21 22:32 /
19 人收藏
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禁止商业使用(站长自定义文字)
三五三
二级 童生
2012-7-17 13:21:13
|
只看该作者
941
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写的真好啊~!!
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焦健
三级 秀才
2012-7-17 15:07:21
|
只看该作者
942
#
thank you very much. i like your acticle
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missingmemory
二级 童生
2012-7-17 16:01:19
|
只看该作者
943
#
回复学习了
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战壕扬/ch
四级 举人
2012-7-17 17:03:54
|
只看该作者
944
#
嗯 很好很不错
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5185398
三级 秀才
2012-7-17 18:03:20
|
只看该作者
945
#
哈哈哈哈挺好啊
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JitHan
四级 举人
2012-7-17 18:05:05
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只看该作者
946
#
好好学习一下!
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[珊]盟海誓
三级 秀才
2012-7-17 18:07:37
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只看该作者
947
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生病后什么时候开始锻炼比较好?刚恢复就锻炼么?还是休息几天?
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baiyu1996
二级 童生
2012-7-17 19:08:16
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只看该作者
948
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参观学习
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左手翻云
四级 举人
2012-7-17 19:47:36
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只看该作者
949
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学习了,感谢分享
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jxlong
二级 童生
2012-7-17 20:23:11
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只看该作者
950
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嗯,真的很好。慢慢学习!
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