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若干

初学者制定健身计划的四大原则

© 若干   /  2011-6-21 22:32  /   19 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

倒塔﹑ 二级 童生 2012-4-12 22:59:47
471#
学习学习，·，！！！
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朩頭猴孒 二级 童生 2012-4-13 01:16:08
472#
学习学习....
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工作狂 二级 童生 2012-4-13 14:35:31
473#
谢谢分享！第一次来，就看到这么好的文章~很受启发~
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Tm__-__阿蛮 二级 童生 2012-4-13 22:23:12
474#
看下，好好学习下
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六亿女人缘 二级 童生 2012-4-14 13:58:03
475#
炼时间以上午10点、下午5点左右为佳。但睡前1小时一定要结束训练，否则可能影响入睡。
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Summer` 四级 举人 2012-4-14 15:22:52
476#
说的不错
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/西瓜_路从 二级 童生 2012-4-14 21:56:35
477#
哑铃弯举哑铃弯举哑铃弯举哑铃弯举哑铃弯举
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狂野个性气质霸 二级 童生 2012-4-15 11:17:04
478#
周二、周四、周六、周日做什么呢
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JieJie 二级 童生 2012-4-15 12:45:04
479#
谢谢楼主分享
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Hotsam 二级 童生 2012-4-15 13:40:27
480#
看看全文 学习一下
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