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若干
4308
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7
精华
哑铃健身初级计划,供你参考
哑铃健身中级计划,供你参考
注意健身饮食搭配,想不增肌都难。
怎么锻炼胸肌下部?
减脂瘦身要先无氧再有氧,两者结合。
3年努力-换你30年的精彩
在家怎么练腹肌?8分钟腹肌练习 (1)
为何某些人做运动特别有成效,某些人又全无成绩?
练好引体向上 一招搞定上身肌肉
写给“刚刚涉足健身或已经萌生健身想法”的朋友
初学者制定健身计划的四大原则
©
若干
/ 2011-6-21 22:32 /
19 人收藏
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禁止商业使用(站长自定义文字)
魈烽
六级 探花
2012-12-17 14:23:07
|
只看该作者
1391
#
顶了再看
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Vis
二级 童生
2012-12-17 21:28:20
|
只看该作者
1392
#
噢噢噢噢噢噢
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fakeface
二级 童生
2012-12-18 19:59:04
|
只看该作者
1393
#
有原则才是最关键的。
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fakeface
二级 童生
2012-12-18 19:59:36
|
只看该作者
1394
#
要有原则啊。。观摩下
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kreicy
二级 童生
2012-12-19 20:56:44
|
只看该作者
1395
#
收藏慢慢看
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`空白
二级 童生
2012-12-21 17:24:21
|
只看该作者
1396
#
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dab23
二级 童生
2012-12-21 18:12:32
|
只看该作者
1397
#
刚开始练,了解下注意事项
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maywinter
二级 童生
2012-12-25 10:04:08
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只看该作者
1398
#
谢谢lz的分享。。。。。。。。。。
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皮皮鲁
二级 童生
2012-12-25 11:14:16
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只看该作者
1399
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学习了,谢谢!
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Oddy
二级 童生
2012-12-25 21:54:54
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只看该作者
1400
#
感谢分享
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