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若干

初学者制定健身计划的四大原则

© 若干   /  2011-6-21 22:32  /   19 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

约定 二级 童生 2012-11-16 19:52:46
1331#
非常经典不错
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huiwu99 二级 童生 2012-11-18 15:56:19
1332#
周末训练两次，高强度，时间延长 "  是周一到周五中低强度的锻炼后，周末2次 高强度的锻炼 深层次的刺激
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ghost_hunter 二级 童生 2012-11-19 10:17:47
1333#
这些实际的东西非常好
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damm 三级 秀才 2012-11-19 13:23:50
1334#
新手来学习一下，一定会坚持下去
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铭心 二级 童生 2012-11-20 22:25:03
1335#
好好学学了....
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YELLow 二级 童生 2012-11-21 19:34:03
1336#
感谢撸主分享
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xunyunjun 二级 童生 2012-11-21 23:27:14
1337#
学习一下啊
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宇翔 二级 童生 2012-11-22 19:54:51
1338#
坚定的信念来源于内心，做一个优秀的男人
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荷年荷月 二级 童生 2012-11-23 20:13:15
1339#
很有益，，，，，，，，，
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wo_yao_jian 二级 童生 2012-11-24 00:41:24
1340#
.......................................
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