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若干

初学者制定健身计划的四大原则

© 若干   /  2011-6-21 22:32  /   19 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

流光飞舞 二级 童生 2012-10-6 10:21:14
1231#
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奥特曼007 二级 童生 2012-10-6 11:35:12
1232#
很好，坚持锻炼
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剑封 二级 童生 2012-10-6 23:06:35
1233#
好，学习学习
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﹏小⑤ 三级 秀才 2012-10-7 11:12:24
1234#
请问老师初练者每天做三组哑铃深蹲，三组仰卧起坐，三组俯卧撑，其他每周三练合适吗？
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10105168 二级 童生 2012-10-7 11:19:42
1235#
顶~~看看~~~
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ｂéｙōńｄ♂ 四级 举人 2012-10-7 18:27:11
1236#
哈哈哈和哈哈哈吧
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掐死你的温柔 四级 举人 2012-10-7 21:56:21
1237#
学习学习
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凌晨一点 二级 童生 2012-10-8 19:46:53
1238#
我会好好学习的
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dfxgsg 二级 童生 2012-10-9 12:39:59
1239#
jhkl,;cx fbh,ml./
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在黑社會的日子 二级 童生 2012-10-10 00:35:21
1240#
AAAAAAAAAAAAAAAAAA
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