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holdon

[今日瘦身心情] 分享我是如何减肥的

© holdon   /  2011-11-12 13:41  /   7 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

Strive-Mr.J 三级 秀才 2013-1-9 19:28:44
51#
嗯,很赞成.但我遇到个问题.我以前170,现在130,断断续续的瘦下来的.我每天差不多都在跑步,每次跑6到8公里,然后仰卧起坐,俯卧撑等等,都快3个月了.效果是有的.但身上还是赘肉很多.搞得我都没信心了~
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解放自己 二级 童生 2013-1-19 19:59:13
52#
谢谢楼主 受教了！30天以后看效果！
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Ant 四级 举人 2013-1-20 00:25:17
53#
说的好。。。。。。。。。
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小宝有点胖 二级 童生 2013-1-20 20:09:18
54#
楼主说的好~~~拜膜中！
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holdon 五级 进士 2013-1-22 18:01:45
55#
小宝有点胖 发表于 2013-1-20 20:09
楼主说的好~~~拜膜中！

  感谢，一起努力。
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牛肉大饼 三级 秀才 2013-2-3 00:03:06
56#
坚持！加油！
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矜罁 二级 童生 2013-2-8 09:00:22
57#
加油！！！！！！！
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寂寞先生许思一 二级 童生 2013-3-18 19:26:03
58#
此贴不顶五雷轰顶！
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黑天使 二级 童生 2013-3-21 09:07:18
59#
加油 加油！
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Ancient_Moon 三级 秀才 2013-3-22 15:18:24
60#
向你学习
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