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donr

四级 举人

[健身动作] 关于哑铃仰卧屈臂上拉的问题

© donr 四级 举人   /  2011-11-10 23:21  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

在做哑铃仰卧屈臂上拉 这个动作的时候我总是感觉不到胸肌用力、、、、不知道怎么做才最正确、
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哑铃

2 个回复

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在路上 七级 榜眼 2011-11-11 19:25:48
沙发
能练到胸部的，只是你没感觉到。
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donr 四级 举人 2011-11-13 19:30:53
板凳
在路上 发表于 2011-11-11 19:25
能练到胸部的，只是你没感觉到。

哦哦、谢了、这下可以放心练了、
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