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1L很励志~~  
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要开始健身了,给自己找一份自信!
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是啊  我是菜鸟 所以想练
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来看看,希望能有帮助
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图片都太强大了
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我已经开始练习了。每周一三五练哑铃。坚持三年再说。
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是不是一个人呀?
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1楼好厉害???补给当中,那些药物多吗??我没你壮~~但是我从来不吃蛋白粉那些东西~~~就正常饮食!!你呢
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坚定信念,坚定行动,由里到外来一个改变
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好厉害啊 几年了 lz
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