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3个月增重15斤
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小石头光光
六级 探花
1776
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216
帖子
3
精华
排骨精居家健身3个月,增重7KG,内附效果图!!
排骨男4个月终于熬出头儿了
“蛋白粉增肌粉”知识抄盲帖
你没有见过的“性感美女图片”
下决心健身增肥了,朋友们支持我啊
看咱健身中心漂亮健身妹子
谁来救救我,1米83只有56公斤,求救!
男人,你已经退无可退!
昨天晚上腿部训练过度了,练腿我觉得是最累的。
健身6个月体重增加18斤,这就是健身的力量,坚持的力量!
大家谈谈你们“健身”都为了什么
©
小石头光光
六级 探花
/ 2011-6-19 17:13 /
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本帖最后由 小石头光光 于 2011-6-27 19:53 编辑
都知道健身好处多多,能改善外形、增强体质、锻炼意志、使瘦人变胖、胖人变瘦等等很多很多。
但总有一项是启动你健身的最大动力! 说说这一项是什么。
比如我,我就是因为身体太瘦,才开始坚持健身的。
你的呢?是什么
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七级 榜眼
2011-6-19 18:35:03
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只看该作者
沙发
变成肌肉男,容易找老婆。
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stoneee
三级 秀才
2011-6-19 18:45:56
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只看该作者
板凳
1、增重增肥;2、赶走亚健康
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花儿那个飘
三级 秀才
2011-6-19 20:40:23
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只看该作者
地板
练成肌肉男,有型。 有自信~
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犀利哥
二级 童生
2011-6-20 20:12:42
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5
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现在女孩子都是重口味,哥要向肌肉男努力
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跳棋
三级 秀才
2011-8-3 11:28:50
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6
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健身当然首先是健康,我的体质主要遗传妈妈,妈妈、舅舅都比较胖,都有高血压、糖尿病,所以我一定要控制体重,不能发胖。
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wynetao
二级 童生
2011-8-18 09:58:37
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7
#
当然是增强自信了,跟女人一样瘦都没面子了
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じ_Wáng_彤
四级 举人
2011-8-19 17:36:09
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8
#
在外面闯荡时、可以成为自己的保护伞!是自己更加强壮
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地球仪
二级 童生
2011-9-15 23:37:02
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只看该作者
9
#
我本来是想练练手的,练着练着老婆说你最近手臂的线条好看了,找有关方面的资料,进到这吧,也了解到哑铃健身的好处,就想继续练,把脂肪变肌肉!
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ksgt00523545
五级 进士
2011-9-18 17:55:43
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10
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减肥!健康!和身材
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