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家庭健身论坛
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若干
4308
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317
帖子
7
精华
哑铃健身初级计划,供你参考
哑铃健身中级计划,供你参考
初学者制定健身计划的四大原则
注意健身饮食搭配,想不增肌都难。
怎么锻炼胸肌下部?
减脂瘦身要先无氧再有氧,两者结合。
3年努力-换你30年的精彩
在家怎么练腹肌?8分钟腹肌练习 (1)
为何某些人做运动特别有成效,某些人又全无成绩?
写给“刚刚涉足健身或已经萌生健身想法”的朋友
[锻炼背部]
练好引体向上 一招搞定上身肌肉
©
若干
/ 2011-11-4 21:11 /
6 人收藏
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禁止商业使用(站长自定义文字)
滴水
二级 童生
2012-5-7 14:09:39
|
只看该作者
241
#
羡慕,什么是标准的引体向上啊
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松拓户外(失)
三级 秀才
2012-5-8 10:28:20
|
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242
#
cccccccccccccccccccccccccccc
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秋月
二级 童生
2012-5-8 17:52:28
|
只看该作者
243
#
想看看是怎么回事
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lxwllwj
二级 童生
2012-5-8 20:19:47
|
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244
#
dddddddddddd
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chenguoqi
二级 童生
2012-5-8 20:53:13
|
只看该作者
245
#
二个哑铃能做引体向上吗
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奋斗者
三级 秀才
2012-5-9 20:02:13
|
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246
#
000000000000000
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贱三爷
二级 童生
2012-5-10 10:39:16
|
只看该作者
247
#
好联系吗
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醒了....
二级 童生
2012-5-11 19:26:20
|
只看该作者
248
#
练好引体向上 一招搞定上身肌肉
~~~~~~~~~
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男人年轻时就要
五级 进士
2012-5-12 09:37:07
|
只看该作者
249
#
kan看,希望有用呀
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HSwj
四级 举人
2012-5-14 19:50:50
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只看该作者
250
#
1swqweqweqe
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