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家庭健身论坛
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哑铃健身方法
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哑铃健身方法
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若干
4308
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317
帖子
7
精华
哑铃健身初级计划,供你参考
哑铃健身中级计划,供你参考
初学者制定健身计划的四大原则
注意健身饮食搭配,想不增肌都难。
怎么锻炼胸肌下部?
减脂瘦身要先无氧再有氧,两者结合。
3年努力-换你30年的精彩
在家怎么练腹肌?8分钟腹肌练习 (1)
练好引体向上 一招搞定上身肌肉
写给“刚刚涉足健身或已经萌生健身想法”的朋友
[健身饮食与休息]
为何某些人做运动特别有成效,某些人又全无成绩?
©
若干
/ 2011-10-30 21:41 /
2 人收藏
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禁止商业使用(站长自定义文字)
Mr志国
二级 童生
2012-5-14 00:46:15
|
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211
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吃~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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z97244
二级 童生
2012-5-14 05:45:03
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212
#
学习学习
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^戒掉^
二级 童生
2012-5-14 09:43:13
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只看该作者
213
#
学习下,一般饮食是不是都可以
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linyunchifeng
二级 童生
2012-5-14 11:37:54
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214
#
学习了 谢谢~
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心水
二级 童生
2012-5-14 16:05:17
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215
#
好好学习
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空中漫步
二级 童生
2012-5-14 16:58:03
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216
#
看看啊啊啊 啊啊啊 啊啊啊 啊啊啊啊啊啊啊
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金伟
二级 童生
2012-5-14 17:35:00
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217
#
学习!!!!!!!!!!!!!!!!!
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白昼之月
二级 童生
2012-5-15 00:49:50
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218
#
学习了~~~~~
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水…………
二级 童生
2012-5-15 07:07:05
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219
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玉帝和如来谁是天界大哥。玉帝:我主宰天道。如来:你被猴打过。玉帝:我历经17500劫。如来:你被猴打过。玉帝:咱能不提猴么?如来:你妹(瑶姬)被凡人睡了。玉帝:…如来:你女儿(织女)被凡人睡了。玉帝:…如来:你外甥女(三圣母)被凡人睡了。玉帝:咱还是提猴吧】
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chuxuezhe
二级 童生
2012-5-15 13:36:54
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220
#
xuexixuexi
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