设备齐全啊，关注你。
加油！

愤怒的小鸟 发表于 2011-11-5 19:50
设备齐全啊，关注你。
加油！

呵呵：）一起加油吧

昨天做了20分钟慢跑。进行有氧呼吸。。。。今天是周日。貌似可以休息一一天了。。。今天看版主单行线大大发的双杠，我觉得离我的下一个健身器材不远了。是买一个双杠的器械好呢，还是买单双杠双拥的呢

照片，不知道能显示不能。如果不能的话，那还是上传好了

身材可以啊，也不像你说的那么萎靡啊。
再壮一个围度就更有型了。

照片可能美化了吧。今天要出差，一星期。。。。。看来只能去宾馆做基础练习了

到南京了，晚上做点基础训练

真是个作家，写这么多。

关注一下，持之以恒是关键。

晚上睡不着，今天拿两个1•5升的矿泉水瓶当哑铃，聊胜于无。不过标准动作的俯卧撑还真难练啊，，，

终于回家了。今天 要好好练一把，爽一下