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若干
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7
精华
哑铃健身初级计划,供你参考
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初学者制定健身计划的四大原则
怎么锻炼胸肌下部?
减脂瘦身要先无氧再有氧,两者结合。
3年努力-换你30年的精彩
在家怎么练腹肌?8分钟腹肌练习 (1)
为何某些人做运动特别有成效,某些人又全无成绩?
练好引体向上 一招搞定上身肌肉
写给“刚刚涉足健身或已经萌生健身想法”的朋友
注意健身饮食搭配,想不增肌都难。
©
若干
/ 2011-6-10 21:13 /
16 人收藏
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禁止商业使用(站长自定义文字)
磊磊
四级 举人
2012-6-13 22:26:01
|
只看该作者
901
#
好 顶
我要支持 练练
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wang13329
二级 童生
2012-6-14 12:32:45
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只看该作者
902
#
学习了,谢谢!!
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垨望者
四级 举人
2012-6-15 11:45:40
|
只看该作者
903
#
真的吗??谢谢了
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强哥
四级 举人
2012-6-16 10:48:12
|
只看该作者
904
#
看看先,谢谢~
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相信自己
二级 童生
2012-6-16 14:25:58
|
只看该作者
905
#
asxsx哇,这个对我太重要了
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相信自己
二级 童生
2012-6-16 14:26:50
|
只看该作者
906
#
注意健身饮食搭配,想不增肌都难
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新利达
二级 童生
2012-6-17 12:28:25
|
只看该作者
907
#
学习一下
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新利达
二级 童生
2012-6-17 12:30:45
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只看该作者
908
#
原来训练前还要提前吃?
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电子小芯
二级 童生
2012-6-17 14:20:14
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只看该作者
909
#
想学习一下
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哥只爱中华
二级 童生
2012-6-17 14:23:04
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只看该作者
910
#
希望有用
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