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若干
4308
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317
帖子
7
精华
哑铃健身初级计划,供你参考
哑铃健身中级计划,供你参考
初学者制定健身计划的四大原则
怎么锻炼胸肌下部?
减脂瘦身要先无氧再有氧,两者结合。
3年努力-换你30年的精彩
在家怎么练腹肌?8分钟腹肌练习 (1)
为何某些人做运动特别有成效,某些人又全无成绩?
练好引体向上 一招搞定上身肌肉
写给“刚刚涉足健身或已经萌生健身想法”的朋友
注意健身饮食搭配,想不增肌都难。
©
若干
/ 2011-6-10 21:13 /
16 人收藏
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禁止商业使用(站长自定义文字)
pbtgqd
三级 秀才
2011-9-24 21:04:31
|
只看该作者
71
#
好东西, 希望能对自己有用!谢谢楼主的分享!!!
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zbvip
二级 童生
2011-9-24 21:51:51
|
只看该作者
72
#
好好学学
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滕小滕
二级 童生
2011-9-24 23:39:52
|
只看该作者
73
#
谢谢 学习了!
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akon
二级 童生
2011-9-25 13:49:00
|
只看该作者
74
#
学习~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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q84023663
二级 童生
2011-9-25 14:46:05
|
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75
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eeeeeeeeeeeeeeeeee
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万JJJ
二级 童生
2011-9-25 17:28:02
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只看该作者
76
#
ddddddsdads
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木十2
二级 童生
2011-9-27 12:47:50
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只看该作者
77
#
看看
再说546655646546
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diego
二级 童生
2011-9-27 23:23:12
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只看该作者
78
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0000000000000000000000000000
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毅力帝
二级 童生
2011-9-28 11:53:36
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只看该作者
79
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谢谢楼主的分享,理论学习很重要!
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fsgmzizi
二级 童生
2011-9-29 09:37:34
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80
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回帖是美德
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