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哑铃健身方法
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若干
4308
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317
帖子
7
精华
哑铃健身初级计划,供你参考
哑铃健身中级计划,供你参考
初学者制定健身计划的四大原则
怎么锻炼胸肌下部?
减脂瘦身要先无氧再有氧,两者结合。
3年努力-换你30年的精彩
在家怎么练腹肌?8分钟腹肌练习 (1)
为何某些人做运动特别有成效,某些人又全无成绩?
练好引体向上 一招搞定上身肌肉
写给“刚刚涉足健身或已经萌生健身想法”的朋友
注意健身饮食搭配,想不增肌都难。
©
若干
/ 2011-6-10 21:13 /
16 人收藏
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禁止商业使用(站长自定义文字)
真的i你
二级 童生
2012-2-14 20:50:37
|
只看该作者
311
#
感谢楼主,特来学习
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责任
二级 童生
2012-2-15 14:40:34
|
只看该作者
312
#
谢谢~~~~~~~~~~~~~~~~~·
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simon
二级 童生
2012-2-15 16:13:31
|
只看该作者
313
#
谢谢分享
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安德烈
二级 童生
2012-2-15 20:14:50
|
只看该作者
314
#
赞一个!
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aYA-呼~~~~~
二级 童生
2012-2-15 20:55:16
|
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315
#
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zebit
二级 童生
2012-2-15 21:11:57
|
只看该作者
316
#
学习下,感谢分享啊
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ziqiangbuxi
二级 童生
2012-2-15 21:35:41
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只看该作者
317
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希望能对自己有用!谢谢楼主的分享!!!
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棒棒狗
二级 童生
2012-2-16 13:36:59
|
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318
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看看再说
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郑明
三级 秀才
2012-2-16 15:06:00
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319
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学习!!!!!!!!!!!!!!!!!
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天天好心情
二级 童生
2012-2-16 15:22:59
|
只看该作者
320
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...........
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