全民健身从你我做起 健康快乐就在眼前
本文编者：丽康   网址：www.leekonsports.com

8月8日是国家设立的第一个全民健身日。为了更加广泛深入地在全省各界和广大人民群众中开展全民健身运动，在全社会进一步形成热爱体育、崇尚健身、关爱健康的新风尚，值此全民健身活动风起云涌之际，我公司隆重推出高品质室内健身器材、室外健身路径，与您携手共创高品味乡村体育锻炼和休闲憩息场所，为社会主义新农村民生事业锦上添花。
　健康，是我们最珍贵的一份财富。它是家庭幸福的保障，是社会和谐进步的基础，而体育是获得健康最积极、最经济、最有效的途径。体育不但能够强健人的体魄，而且能够健全人的精神、塑造人的品格。关爱生活，强身健体已成为当今人们生活的重要主题和时尚追求。
在这里，我公司向大家介绍一些健身的知识：常健身，形成良好的健身习惯。坚持长期锻炼、科学锻炼，选择适合自身特点和兴趣的健身项目，实现每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子。坚持“因人而宜、适时适度”的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的跑步、广播操、太极拳、游泳、篮球、乒乓球、羽毛球等健身活动，为您的身体健康充电。        建议大家早起1小时，晚睡10分钟，坚持一周运动3次，一次运动30分钟，一人带动3人参加运动。倡导青少年每天要有1小时体育活动时间，做到学习锻炼两不误。职工朋友要坚持工间（前）操，自觉参与健好身；农民朋友要积极开展有新农村特色的健身项目，体育锻炼树新风；老年朋友要发挥健身示范作用，延年益寿夕阳美；妇女朋友要动员家人常健身，建好和谐小家庭；残疾人朋友要科学锻炼，自强不息健体魄。
为了能够让大家做更好的健身运动，我公司最近隆重推出高品质室内健身器材、室外健身路径，与您携手共创高品味乡村体育锻炼和休闲憩息场所，为社会主义新农村民生事业锦上添花。本公司经营大品牌健身器材、体育用品等。公司的宗旨就是打造全民身体健康，从你们做起。健身器它特别方便，能更好的提供给人们健康舒适的生活，每天都会为您的身体健康充满电，让您健康快乐每一天。
让我们一起行动起来，从我做起，从身边做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验幸福人生。让我们积极参与全民健身吧！

中国人健身比例多少？