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非常高兴遇到这么好的帖子 谢谢
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看看啊   肌肉男
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567 八级 状元 2011-9-24 08:09:30
44#
坚持住,你行滴!  我的目标,肌肉男哈哈
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顶楼主,学习
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加油!为强壮的身体努力!
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我来学习了!

点评

你太谦虚了,我是增肌锻炼。  发表于 2011-10-8 20:06
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刚才我还看见了呢.
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我也是按这个计划开练的,刚练到第二天。希望能如楼主一样的坚持。练完后总是肌肉发抖啊。
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9527 七级 榜眼 2011-12-19 21:09:19
50#
hyb048 发表于 2011-12-17 15:14
大家一起坚持额

坚持就是胜利。
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