请教大家一个问题，1月头上做了右上臂纤维瘤手术，大概需要恢复多久才能开始锻炼（器械哑铃）。
医生也给不出意见，只说尽量不要用力，我晕，难道只能养膘？

谢谢。

看恢复情况吧，先不要用手臂，练腿和腹！

鬼舞 发表于 2015-3-18 20:43
看恢复情况吧，先不要用手臂，练腿和腹！

不好意思，前几天出差了，没及时回复，谢谢您的建议。