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3个月增重15斤
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瘦人健身增重
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无尽伤痛°
五级 进士
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精华
健身3个月效果图
瘦人22天增肌9斤,我锻炼的不是肌肉而是心。申请加精华。
15个月了,我还是感觉我很弱。
11个月了。对比图
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哑铃8新手健身交流群 165719898
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无尽伤痛°
五级 进士
/ 2015-3-9 10:13 /
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哑铃8新手健身交流群 165719898
别人在喝着小酒吹牛逼的时候,我们在家中苦练。别人成群聚会的开心时分,我们却被沉重的哑铃压得喘不过气。
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