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3个月增重15斤
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晓风牵月
五级 进士
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精华
要想练肌肉,首先要长肥肉
已经两天没去锻炼了,我这样真的好吗?
哑铃正确方法是怎么的?
哑铃锻炼方法
胖人如何进行减脂训练?
昨天跟妹子一起去打乒乓球
健身,今天继续,后面尽量都去
我是胖纸,我要减肥
哑铃健身方法,健身大全,怎么健身,我要腹肌、胸肌!...
锻炼时间辛苦的事情
[减脂]
坚持就是胜利
©
晓风牵月
五级 进士
/ 2015-1-21 09:47 /
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坚持就是胜利,
通过这几天的坚持,腿啊,胳膊啊都不怎么疼了
睡觉都睡得特踏实
http://www.1yaow.cn 中国健康产业
http://www.1yaow.cn 健康产业总会
http://www.1yaow.cn 莆田健康产业总会官网
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胜利
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六级 探花
2015-1-21 20:21:02
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只看该作者
沙发
健身之后的自信和满足感是无人可以体会的,只有自己。
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我恨我痴心
四级 举人
2015-1-24 15:24:16
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只看该作者
板凳
一起加油
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做好事不留名
二级 童生
2015-3-18 10:14:08
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地板
坚持不住啊,哎
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