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lsglong

二级 童生

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    精华

[会员自拍] 新手 一周一贴 求大湿受经

© lsglong 二级 童生   /  2015-1-20 21:37  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

求小伙伴们受经

QQ图片20150120213256.jpg (8.54 KB, 下载次数: 294)

175 135 求针对部位修炼

175 135 求针对部位修炼
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8 个回复

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鬼舞 版主 2015-1-20 22:32:22
沙发
继续练吧，加油！
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无尽伤痛° 五级 进士 2015-1-21 09:39:23
板凳
哑铃8健身群165719898
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望35 六级 探花 2015-1-21 20:17:46
地板
你需要做力量训练，多做引体向上和腿部练习
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lsglong 二级 童生 2015-1-22 08:45:19
5#
望35 发表于 2015-1-21 20:17
你需要做力量训练，多做引体向上和腿部练习

谢谢指导  我需要刷脂不 （175  135）
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lsglong 二级 童生 2015-1-22 08:45:39
6#
望35 发表于 2015-1-21 20:17
你需要做力量训练，多做引体向上和腿部练习

谢谢指导  我需要刷脂不 （175  135）

点评

望35
不需要啊  发表于 2015-1-26 23:24
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one 六级 探花 2015-1-22 19:49:57
7#
看上去有点体脂，肌肉也没起来，加油吧
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