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Mr.鹏

二级 童生

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    精华

[瘦人增肌训练] 是你使我强壮

© Mr.鹏 二级 童生   /  2015-1-17 15:34  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

哥哥姐姐们，帮助我一个健身计划吧。
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2 个回复

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用户名 七级 榜眼 2015-1-17 22:45:14
沙发
http://www.yaling8.com/plan/232.html  这个不错的，不用谢。
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鬼舞 版主 2015-1-18 10:00:43
板凳
论坛里大把的计划，先找个简单的适应下
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