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瘦人健身增重
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晓风牵月
五级 进士
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精华
要想练肌肉,首先要长肥肉
已经两天没去锻炼了,我这样真的好吗?
哑铃正确方法是怎么的?
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坚持就是胜利
胖人如何进行减脂训练?
昨天跟妹子一起去打乒乓球
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我是胖纸,我要减肥
哑铃健身方法,健身大全,怎么健身,我要腹肌、胸肌!...
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瘦人也需要锻炼,可是有个问题
©
晓风牵月
五级 进士
/ 2015-1-17 09:24 /
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禁止商业使用(站长自定义文字)
瘦人也需要锻炼,可是有个问题,
那会不会看起来更瘦啊
太瘦了跟柴火一样,
多不好看
http://www.1yaow.cn 普天药械
http://www.1yaow.cn 莆田普天
http://www.1yaow.cn 中国医药网
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七级 榜眼
2015-1-17 22:46:51
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沙发
当然不会,需要饮食,睡眠,训练,三者结合啊,不行就吃点补剂吧
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慌、
六级 探花
2015-1-18 13:41:46
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只看该作者
板凳
做大重量,不要做有氧!
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