本人瘦子，在断断续续健身，想 问专业人士 增肌粉喝多了对身体有副作用吗？增肌粉是纯营养补剂还是带有其他物质，对肾脏什么的有没有危害，请专业人士指教，不想盲目喝，谢谢了

在身体正常需求的范围内是没有副作用的，不能吃多的，米饭吃多了也伤身体啊，根据自己的体重和运动量来定量，不能盲目多吃！

没有副作用，也不会固醇激素，没事的，和我们吃的营养中的元素是一样的，你想想吃人参会不会有副作用，就明白了，正常吃没吃，吃多了肯定上火了啊 ！！！

你要是断断续续练，那别吃了，浪费。
你要是有系统地练，坚持练，那就吃，死不了。
其他如楼上二位所说。