只需一步,快速开始
呐喊
四级 举人
积分
帖子
精华
© 呐喊 四级 举人 / 2014-11-13 09:30 / 0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用(站长自定义文字)
游泳的鱼 发表于 2014-11-13 17:00 要说全面的肯定是哑铃啊,毕竟臂力器的动作有点不正规,练时间长了肯定肌肉不是很协调 ...