我一般都是晚上8点下班，那么怎么安排健身和吃饭？
我下班练一个钟左右，然后9点半之后洗澡，差不多10点吃饭- -

求指导安排时间

不要死脑筋 --- 一定要在下班后才能吃饭吗？

6点就可以吃饭了，下班之后马上就能健身

Deeper_Blue 发表于 2014-8-31 14:55
不要死脑筋 --- 一定要在下班后才能吃饭吗？

6点就可以吃饭了，下班之后马上就能健身 ...

在上班呢，怎么吃饭……

倒班还是怎么的？

用户名 发表于 2014-8-31 16:25
倒班还是怎么的？

不是倒班，直接加班加到八点

weaving 发表于 2014-8-31 17:24
不是倒班，直接加班加到八点

健身时可以的，不过前提是保证睡眠下  

用户名 发表于 2014-8-31 18:09
健身时可以的，不过前提是保证睡眠下

不知道是不是太晚吃饭的原因(其实也没太饱)，睡觉都不好入睡……