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慈世平123

三级 秀才

[瘦人增肌训练] 肌肉！

© 慈世平123 三级 秀才   /  2014-8-25 20:47  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

每次做完运动后胳膊特别粗，为什么第二天就又变成原来的样子了。
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用户名 七级 榜眼 2014-8-25 21:49:19
沙发
兄弟，训练完肌肉充血当然粗了，第二天恢复了，就不粗了，不过还是有一点点粗的，只是需要长期的锻炼
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