本来只练腹肌的，练着练着，就系统化了。

看着体格很猛的，之前的照片呢，对比下

很壮啊，厉害，一个月有什么成果啊，体重增长多少，发之前照片   

在路上 发表于 2014-7-8 22:02
很壮啊，厉害，一个月有什么成果啊，体重增长多少，发之前照片

体重现在69公斤，以前74公斤。

9527 发表于 2014-7-8 19:06
看着体格很猛的，之前的照片呢，对比下

以前肉松垮

山峰老A 发表于 2014-7-9 15:13
体重现在69公斤，以前74公斤。

很不错，家哟u

转播微博

 来自 锐 的腾讯微博

游客 .x 发表于 2014-7-16 22:56
转播微博

半夜不睡

在路上 发表于 2014-7-8 22:02
很壮啊，厉害，一个月有什么成果啊，体重增长多少，发之前照片

必须的哈哈