只需一步,快速开始
shun2jun
积分
帖子
精华
© shun2jun / 2014-6-12 22:11 / 0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用(站长自定义文字)
用户名 发表于 2014-6-14 20:26 最后一张效果最好,你练多长时间了啊
shun2jun 发表于 2014-6-14 22:01 第二张是健身十个月的照片,第三张是健身八个月的照片,只是第三张的光线较暗,感觉线条明显一些,体重上 ...
用户名 发表于 2014-6-14 22:33 不错啊,有形了,你在家练还是健身房啊 ?
我要大胸肌 发表于 2014-6-14 22:41 有效果,我最发愁的是腹肌
shun2jun 发表于 2014-6-14 22:48 就在家练的,方便。