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是个好苗子
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最后一张效果最好,你练多长时间了啊
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用户名 发表于 2014-6-14 20:26
最后一张效果最好,你练多长时间了啊

第二张是健身十个月的照片,第三张是健身八个月的照片,只是第三张的光线较暗,感觉线条明显一些,体重上比前两个月稍微多一两斤,在光线亮情况下线条不明显。
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shun2jun 发表于 2014-6-14 22:01
第二张是健身十个月的照片,第三张是健身八个月的照片,只是第三张的光线较暗,感觉线条明显一些,体重上 ...

不错啊,有形了,你在家练还是健身房啊 ?
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有效果,我最发愁的是腹肌
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用户名 发表于 2014-6-14 22:33
不错啊,有形了,你在家练还是健身房啊 ?

就在家练的,方便。
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我要大胸肌 发表于 2014-6-14 22:41
有效果,我最发愁的是腹肌

我健身是为了增重,瘦子腹肌稍微练一下可能线条就有了
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shun2jun 发表于 2014-6-14 22:48
就在家练的,方便。

真的很不错啊,加油
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赞一个  顶顶顶
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健身时间长了就和上班时间长了一样都会感觉到疲乏的  这是正常的,不过要是天天坚持的话,对于身体的变化也是很明显的 ,到我的网站看看一些对于健身方面的交流傲博健身屋http://www.aobolin.com
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